รูขุมขนกว้าง สาเหตุและการป้องกันแก้ไขwww.clinicneo.co.th/detailcolumn.php?grp=3&col_id=194
อายุ เมื่ออายุเกิน 20 ปีขึ้นไปรูขุมขนมีโอกาสจะโตมากขึ้นตามธรรมชาติ ... 2.8 การทำ Skin Needling: จัดเป็นอีกเทคนิคในการรักษารูขุมขนกว้าง โดยเริ่มมีการนำมารักษาในเมืองไทย ... รูขุมขนกว้าง รูขุมขนเปิด สาเหตุ การรักษา Acne Treatment
ผิวของคนเรานั้นมีรูจำนวนมากที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่ารูขุมขนเหล่านี้จะทำหน้าที่ที่สำคัญในการขจัดน้ำ, เกลือ, กรดยูริคและการหลั่งน้ำมันจากร่างกายเรา หากการขจัดสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นพิษในเซลล์ต่าง ๆ ออกไปได้ไม่มากพอก็จะทำให้ผิวแลดูสุขภาพไม่ดี ติดเชื้อและเกิดปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับผิวได้ หลาย ๆ ครั้งเมื่อเวลาที่ผิวรับมือกับลักษณะการหลั่งของของเสียทางผิวหนัง เหล่านี้ก็จะทำให้รูขุมขนมีขนาดกว้างมากขึ้น รูขุมขนที่เคยมองไม่เห็นก็จะกลายเป็นมองเห็นได้ชัดขึ้น
ในกรณีที่รูขุมขนถูกอุดตัน ก็จะมีการหลั่งน้ำมันออกมาสะสมที่ต่อมไขมัน ทำให้ผิวขยายตัวแล้วทำให้เกิดช่องว่างที่กว้างมากขึ้น
รูขุมขนเปิดเกิดขึ้นได้อย่างไรปัญหารูขุมขนกว้างเกิดจากน้ำมันส่วนเกินและสิว น้ำมันส่วนเกินของผิวนั้นเกิดจากการกระตุ้นโดยฮอร์โมนในร่างกาย เมื่อฮอร์โมนเพศชายในร่างกายมีปริมาณมากเกินในช่วงวัยรุ่น ต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันโดยการควบคุมและกระตุ้นจากฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มมากขึ้นตามช่วงเวลา เมื่อผิวต้องรับมือกับการหลั่งน้ำมันที่ผลิตออกมามากเกินไป ก็ต้องเพิ่มความสามารถในการขจัดออกไปให้มากเช่นกัน เมื่อน้ำมันมากขึ้น ปากรูขุมขนก็จะเปิดกว้างขึ้น
ปัจจัยที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้าง มีอยู่ 3 อย่างด้วยกันคือ
1. การสัมผัสและบีบสิว - จะทำให้เป็นแผลเป็นลึก การใช้เครื่องมือกำจัดสิวหัวขาว, การบีบสิวตุ่มหนอง เหล่านี้จะทำให้รูขุมขนกว้างและเป็นรอยหลุมลึกได้
2. ล้างหน้าไม่สะอาด - การล้างหน้าให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลผิวประจำวัน นอกจากจะเป็นการกำจัดเซลล์ผิวเก่า เมคอัพ และน้ำมันออกไปแล้ว ยังช่วยควบคุมการหลั่งน้ำมัน เพื่อไม่ให้รูขุมขนสะสมน้ำมันมากเกินจนทำให้รูขุมขนเปิดกว้างออก
3. ใช้เครื่องสำอางไม่เหมาะกับผิว - สบู่, เมคอัพ และครีมบำรุงที่มีน้ำมันมากเกินไปจะทำให้ผิวมันมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ผสมน้ำมันเยอะ การเกิดสิวและปัญหารูขุมขนกว้างจะเป็นมากขึ้นเมื่อใช้เครื่องสำอางผิดประเภทกับผิว
การรักษารูขุมขนกว้างปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการล้างหน้าที่ถูกวิธี การรับประทานผัก ผลไม้และสมุนไพรสามารถช่วยให้รูขุมขนที่กว้างนั้นกลับกระชับและเล็กลงได้ เริ่มด้วยการล้างหน้าและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวันเพื่อกระชับรูขุมขน
เมื่อกล่าวถึงเรื่องรูขุมขน ก็เป็นอันเข้าใจตรงกันว่ายิ่งเล็กยิ่งดี เพราะจะทำให้ผิวดูกระชับ อ่อนเยาว์ อย่างไรก็ดี ยังมีอีกหลายคนที่คิดว่าการมีรูขุมขนเล็กนั้นไม่สามารถเป็นไปได้ ความเป็นจริงก็คือ พวกเขาต่างมีรูขุมขนใหญ่ มีบางสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง รวมทั้งกรรมพันธุ์และสิวเสี้ยน
บางคนเกิดมาพร้อมกับรูขุมขนที่ใหญ่กว่าปกติ ซึ่งเป็นโดยกรรมพันธุ์ อีกประการหนึ่งที่ควรเข้าใจก็คือ บางบริเวณในร่างกายเช่น จมูก, หน้าผาก และบริเวณกลางใบหน้าจะเป็นบริเวณที่รูขุมขนใหญ่กว่าที่อื่นเพื่อให้ผิวหลั่งซีบั่มมากขึ้น ทั้งในหญิงและชาย เมื่อรูขุมขนเหล่านั้นเปิด รวมกับสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก็จะทำให้เกิดสิวเสี้ยนและสิวอุดตัน และนั่นจะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นโดยปริยาย
น่าเสียดายที่ไม่มีไม้วิเศษที่จะช่วยทำให้รูขุมขนหดเล็กลงได้ตามขนาดที่เราต้องการและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ลงและสดใส อย่างไรก็ดี ยังมีผลิตภัณฑ์ หรือยาที่ยังสามารถช่วยให้รูขุมขนเล็กลงได้บ้าง
หลักการทำงานของยาที่ใช้รักษารูขุมขนกว้างเรตินเอ - เป็นยาที่ได้จากกรดวิตามินเอ ที่คล้ายคลึงกับแอคคิวเทน ช่วยลดการผลิตน้ำมันในต่อมไขมันและช่วยผลัดเซลล์ผิว คำเตือน! ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนการใช้ยานี้ ปริมาณการใช้และความถี่ในการใช้นั้นอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ หากไม่ปฎิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
กรดซาลิไซลิค - เป็นส่วนผสมหลักในผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาสิวหลาย ๆ ตัว กรดซาลิไซลิคนั้นทำหน้าที่ผลัดเซลล์ผิวและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ซึ่งเป็นการช่วยป้องกันการอุดตันอันจะทำให้รูขุมขนกว้าง และถือได้ว่าปลอดภัย ทุกครั้งที่เลือกผลิตภัณฑ์ให้ดูที่ฉลากว่าเป็น non-comedogenic ซึ่งเชื่อได้ระดับหนึ่งว่าจะไม่ทำให้อุดตันรูขุมขน
กรด AHA - เป็นกรดที่ได้จากผลไม้ พบได้ในหลาย ๆ ชื่อ เช่น Glycolic, lactic, malic, alpha-hydroxyoctanoic เป็นต้น หากไม่มั่นใจว่าจะเลือกได้ถูก ถามเภสัชกรว่าผลิตภัณฑ์ AHA คือตัวไหน แล้วจะได้รับคำตอบ - - เป็นกรดที่คล้ายกับซาลิไซลิค, AHA ทำหน้าที่ขจัดน้ำมันส่วนเกิดและเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ช่วยให้ผิวดูอ่อนนุ่มและเนียนเรียบ
Reference
- acne-treatment-answer.com
แปลและเรียบเรียง Acnethai.com
ปัญหารูขุมขนกว้างwww.doctorcosmetics.com/articles.php?cat_id=337
ความรู้เกี่ยวกับผิวหนัง. โครงสร้างผิวหนัง · ประเภทผิวและการดูแลผิว. โรคผิวหนังที่พบบ่อย. อาการ สาเหตุ วิธีรักษาและป้องกัน. ปัญหาผิวพรรณควรรู้. ปัญหารูขุมขนกว้าง ... รูขุมขนกว้าง รูขุมขนเปิด สาเหตุ การรักษา Acne Treatment
รูขุมขนกว้าง รูขุมขนเปิด สาเหตุ การรักษา Acne Treatment
http://campus.sanook.com/942787/สาเหตุและวิธีทำให้รูขุมขนเล็กลง/
